Opis
Zbiór 6 medytacji „Uważna na siebie” w formacie audio
Medytacje niosące MIŁOŚĆ, ODWAGĘ, MOC – spis treści:
WYBRANE MEDYTACJE UWAŻNOŚCI
1) Medytacja skanowanie ciała
2) Medytacja skoncentrowana na oddechu
3) Medytacja krótka pauza na złapanie oddechu
4) Medytacja docenianie przyjemności
MEDYTACJE W OPARCIU O WIZUALIZACJĘ NATURY
5) Medytacja góry
6) Medytacja jeziora
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.