Promocja!

Szkolenie Online – Jak działać pomimo strachu? Bój się i rób!

249,00  139,00 

Kategoria:

Opis

CEL WARSZTATU:

Poznanie i zrozumienie mechanizmów lęku oraz działania krytyka wewnętrznego

Rozpoczęcie procesu ZMIANY – praca nad przekształcaniem krytyka wewnętrznego we Wspierającego Przyjaciela (ćwiczenia dotyczące pracy z wewnętrznym krytykiem, praca z przekonaniami między innymi w nurcie Racjonalnej Terapii Zachowania; świadomość, że „nie jesteś swoimi myślami” i możesz je świadomie zmieniać, zasady zdrowego myślenia)

Radzenie sobie z oceną i krytyką zewnętrzną – jak budować swoją moc niezależnie od ocen innych osób

Poszerzanie samoświadomości w zakresie własnych potrzeb i kluczowych wartości

Budowanie postawy otwartej na DZIAŁANIE (w zgodzie z Sercem – spójnie z wartościami, potrzebami, mocnymi stronami, potencjałem)

Działanie pomimo strachu, obaw, tremy – mając przejrzysty, jasny CEL, kierując się wewnętrznym kompasem – łatwiej jest wytrwać i wychodzić regularnie ze „strefy komfortu” (ćwiczenia przy wykorzystaniu metody wyznaczania celów SMART)

Więcej informacji znajdziesz na stronie: http://coachingserca.pl/boj-sie-i-rob/

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o “Szkolenie Online – Jak działać pomimo strachu? Bój się i rób!”

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *